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我院“放飞压力,轻松迎考”“筑梦青春,追梦成长”主题心育课成功开展

日期:2019年05月22日 18:50  点击:
撰稿:(通讯:肖啸 秦佳敏)  编审:必赢76net线路  发布:

    2019520日晚,必赢76net线路开展了以放飞压力,轻松迎考”“筑梦青春,追梦成长为主题的心育课活动,参与人员为必赢76net线路1718级全体学生。本次心育课由心理咨询室肖啸老师策划,心育部组织开展,各班心委负责具体实施。

2017放飞压力,轻松迎考主题心育课由介绍团体规范、成长三部曲、那些花儿、潮起潮落、互相按摩五个环节组成。为确保此次心育课成功开展,由心委介绍团体规范,主持人引入主题;随后,成长三部曲活动活跃了现场的氛围,帮助同学们学会感悟生活;接下来的那些花儿环节帮助同学们了解自己的支持系统,学会仔细去观察身边的美;然后潮起潮落活动让同学们感受到了信任与合作带来的舒适感,体验主动交往的乐趣;最后的互相按摩环节帮助同学们在学习压力中得到放松,拉近彼此之间的距离。

    2018筑梦青春,追梦成长主题心育课由各班心委自行策划方案,开展形式多样,如歌曲欣赏、辩论小会、诗歌朗诵等等活动,歌曲欣赏活动通过富有正能量的音乐引入本次的主题,带来听觉上的体验,极具新颖性;在辩论小会环节中,大家积极表达自己对梦想的看法,锻炼了同学们的口语表达能力;诗歌朗诵活动通过朗诵美妙的诗文增长了大家的阅历,更完善了大家对梦想的理解和认知。各班心委自行策划的心育课方案不仅更适合各班同学的心理状况,而且更加丰富了心育课的开展形式。

    本次心育课共持续了一个小时,有效地帮助17级学生在临近升本考试之前释放学习压力,学会以乐观向上的心态面对生活,使18级同学对梦想有了更深的理解和体会,是六年制免费师范生心理健康的积极探索。

       

           

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