2018 年5月8日晚，我院心理咨询室在明道苑208开展了“微笑训练营”情绪管理主题团体辅导活动。活动采取自愿报名和心育委员推荐的方式招募成员，经过层层筛选，八名同学成为活动人员。本次团体辅导活动由必赢76net线路心理咨询室肖啸老师策划，心育部组织开展。

本次团体辅导活动由介绍团体规范、你好陌生人、情绪词典、发现快乐、情绪困扰ABC、情绪的行为训练六个部分组成。一开始的融冰游戏——“你好陌生人”不仅活跃了现场气氛，缓解消除了成员们之间的陌生感，同时还促进了同学们对彼此的了解；紧接着的“情绪词典”活动帮助同学们了解自己的主导情绪，感受不同的情绪对生活造成的影响，使同学们意识到情绪在生活中的重要性；“快乐清单”则让同学们更加懂得生活中的点滴快乐，如果我们善于发现，生活中便充满了快乐；“情绪困扰ABC”让同学们学习合理情绪疗法，使同学们学会了调节和控制情绪；最后的“情绪的行为训练”引导同学们自主调节情绪，保持愉悦的心情。

这次活动是本学期情绪管理主题系列团体辅导活动的第三场，帮助同学们了解和认识自己的情绪，学会积极有效地表达情绪，形成乐观向上的认知态度，懂得自主调节情绪。团体辅导活动是对免费师范生积极心理健康教育的探索与实践，其根本目标在于培养免费师范生的积极心理品质，提高其心理素质，以期为农村小学教育培养心身健全的优秀教师。